エアコンや紫外線で意外に乾燥しているかも？
夏の乾燥肌対策★

暑い夏は、お肌がベタつくのが嫌！という理由で、保湿をおろそかにしてしまいがち。
しかし、大量に汗をかくことで体内の水分が失われ、エアコンや紫外線の影響で肌は乾燥しがちになります・・・

実はお肌がベタつく夏は、他の季節よりも乾燥する原因が多く潜んでいます！

・夏でも肌が乾燥する原因
●発汗
人間の体には体温調節機能が備わっており、外気温が上がると体温を下げようと汗をかきます。夏場は、大量の発汗によって肌の水分だけでなく、肌から水分が蒸散するのを防いでいる皮脂膜も失われてしまいます！

●エアコン
屋外で滝のようにかいた汗も、エアコンの効いた室内に入ると一気に乾きます。屋外で大量に汗をかき、屋内で乾く・・・ということを繰り返すうちに肌からどんどん水分が奪われ、乾燥しやすくなります！

●紫外線
夏の強い紫外線も肌が乾燥する原因の一つです。バリア機能が正常に働いている健康な肌は、うるおいが保たれ、外部刺激の影響を受けにくくなっています。しかし紫外線ダメージを受けると肌のバリア機能が低下し、水分が失われやすくなってしまうのです！

●保湿不足
肌がベタつく夏は保湿ケアの手を抜きがち。しかし、汗や皮脂で肌の表面はうるおっているように見えても、肌の内側ではどんどん乾燥が進んでしまいます。夏でもしっかり保湿ケアを行いましょう！

●冷たいものの摂りすぎ
暑いからといって冷たい飲み物やアイスなどを摂りすぎると、血行や代謝が悪くなり、乾燥肌の原因となります。冷たいものはほどほどにしましょう！